Sách Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh

“Giận mất khôn”. Câu nói của ông bà ta từ xa xưa đến nay vẫn vẹn nguyên giá trị. Nóng giận là bản năng của con người, ai cũng có thể nổi nóng. Nhưng làm chủ được cơn nóng giận, giữ được sự tĩnh lặng trong tâm hồn mới chính là bản lĩnh. Cuốn sách “Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh” sẽ giúp bạn rèn luyện điều đó. Cùng Yomiz The Book khám phá nhé!

“Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh”: Khám phá nội dung cuốn sách “must-read”

Bạn có bao giờ cảm thấy bản thân như một ngọn núi lửa sắp phun trào? Chỉ cần một chút kích thích nhỏ, cơn nóng giận bùng lên dữ dội, khiến bạn nói ra những lời lẽ gây tổn thương cho người khác, rồi sau đó lại hối hận? Nếu câu trả lời là có, thì cuốn sách Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh chính là liều thuốc tinh thần dành cho bạn. Cuốn sách này không chỉ đơn thuần là một cuốn sách self-help, nó còn là người bạn đồng hành, dìu dắt bạn trên con đường chế ngự cảm xúc, tìm về sự bình yên trong tâm hồn. Kiểm soát cơn giận là điều không hề dễ dàng, nhưng với những chia sẻ chân thành và gần gũi trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm thấy những phương pháp thiết thực để làm chủ cảm xúc.

Tìm hiểu về tác giả và nguồn cảm hứng

Tác giả Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh là Ryosuke Kakigi, một nhà văn, dịch giả người Nhật. Ông đã dành nhiều năm nghiên cứu về tâm lý học và Phật giáo, từ đó đúc kết ra những kinh nghiệm quý báu về cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực và nuôi dưỡng sự điềm tĩnh nội tâm. Nguồn cảm hứng để ông viết nên cuốn sách này chính là từ những trải nghiệm cá nhân và quan sát cuộc sống xung quanh. Ông nhận ra rằng, trong xã hội hiện đại đầy áp lực, việc quản lý cơn giận trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Trích dẫn từ chuyên gia tâm lý Nguyễn An Nguyên: “Cuốn sách này như một lời nhắc nhở nhẹ nhàng, giúp chúng ta nhận ra rằng, tĩnh lặng không phải là sự yếu đuối, mà là một sức mạnh nội tại vô cùng lớn.”

Lợi ích khi đọc sách “Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh”

Vậy, đọc cuốn sách Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lĩnh Là Bản Lĩnh sẽ mang lại cho bạn những lợi ích gì? Không chỉ giúp bạn khắc phục cơn nóng giận, cuốn sách còn trang bị cho bạn những kỹ năng sống cần thiết, giúp bạn xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp hơn.

Những bài học đắt giá từ cuốn sách

Sách Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh mang đến cho người đọc những bài học vô cùng thiết thực và bổ ích:

• Nhận diện và hiểu rõ nguyên nhân gây ra cơn giận: Hiểu được “địch” thì mới có thể “chiến thắng”.
• Học cách kiểm soát cảm xúc: Không để cơn nóng giận điều khiển hành vi của mình.
• Rèn luyện sự bình tĩnh và kiên nhẫn: Bình tĩnh trước mọi tình huống, không nóng vội, hấp tấp.
• Xây dựng tư duy tích cực: Luôn nhìn nhận sự việc theo hướng lạc quan, tích cực.
• Nuôi dưỡng lòng trắc ẩn: Đặt mình vào vị trí của người khác để thấu hiểu và cảm thông.

Trích dẫn từ chuyên gia Nguyễn Hoàng Khải: “Cuốn sách này không chỉ dạy bạn cách kiểm soát cơn giận, mà còn giúp bạn sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn.”

Tĩnh lặng là bản lĩnh: Nghệ thuật kiềm chế cảm xúc và ứng xử

Cuốn sách Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh không chỉ dừng lại ở việc phân tích cách kiềm chế cơn giận, mà còn hướng dẫn bạn nghệ thuật ứng xử sao cho khéo léo và tinh tế trong mọi tình huống.

Ứng dụng thực tiễn trong cuộc sống

Những nguyên tắc và phương pháp được đề cập trong sách có thể áp dụng vào nhiều khía cạnh của cuộc sống, từ gia đình, công việc đến các mối quan hệ xã hội. Bạn sẽ học được cách giao tiếp hiệu quả, giải quyết mâu thuẫn một cách ôn hòa, xây dựng mối quan hệ bền vững dựa trên sự tôn trọng và thấu hiểu.

Trích dẫn từ độc giả Minh Anh: “Sau khi đọc cuốn sách này, tôi cảm thấy mình bình tĩnh hơn rất nhiều. Tôi đã học được cách kiềm chế cảm xúc và ứng xử khéo léo hơn trong mọi tình huống.”

Sách hay nên đọc: Gợi ý cho bạn đọc yêu thích thể loại self-help

Nếu bạn yêu thích thể loại sách self-help, ngoài sách Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh, Yomiz The Book xin gợi ý thêm một số cuốn sách khác cũng rất hay và bổ ích:

• Đắc Nhân Tâm: Cuốn sách kinh điển về nghệ thuật thu phục lòng người.
• Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống: Giúp bạn giải tỏa căng thẳng, sống lạc quan và yêu đời hơn.
• Nhà Giả Kim: Khơi dậy đam mê và khát khao theo đuổi ước mơ.

Bạn đã bao giờ để cơn nóng giận chi phối lý trí? Bạn muốn tìm lại sự bình yên trong tâm hồn? Sách Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh chính là chìa khóa giúp bạn mở cánh cửa đến với một cuộc sống an yên và hạnh phúc hơn.

Kết luận: Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cuốn sách Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh. Hãy để lại bình luận chia sẻ cảm nghĩ của bạn về cuốn sách này nhé! Đừng quên chia sẻ bài viết này đến bạn bè và người thân để lan tỏa những giá trị tích cực. Khám phá thêm nhiều sách hay tại Yomiz The Book. Để được tư vấn thêm về sách và đặt mua, vui lòng liên hệ tổng đài 0903 955 135 hoặc gửi email về info@yomizthebook.com. Bạn cũng có thể ghé thăm trực tiếp cửa hàng của chúng tôi tại số Số 933 Hồng Bàng, P. 9, Q.6, TP HCM.